Phân tích HYROX: Vince Clyde Van Altena Jorge Hernandez & Jorge Hernandez và 1 người khác - Amsterdam 01:08:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vince Clyde Van Altena Jorge Hernandez & Jorge Hernandez và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:38
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vince Clyde Van Altena Jorge Hernandez

Jorge Hernandez

Vince Clyde Van Altena

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (60%)

Stations23:09 (34%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+7.8%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:56	183
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:34	69
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:35	71
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:16	252
Running 5	5:20	-
Rowing	4:04	39
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:29	105
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:45	99
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:30	35
Running Total	41:08	86
Roxzone Total	4:26	58