Phân tích HYROX: Roy Pennings Vince Schellekens & Vince Schellekens và 1 người khác - Amsterdam 01:10:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Pennings Vince Schellekens & Vince Schellekens và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roy Pennings Vince Schellekens

Vince Schellekens

Roy Pennings

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (61%)

Stations22:26 (32%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:41	51
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:38	108
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:03	181
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:26	92
Running 5	5:27	-
Rowing	4:08	66
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:32	137
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:32	50
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:26	26
Running Total	42:48	118
Roxzone Total	5:20	154