HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Aleksandar Sikanic Jarno Luijken & Jarno Luijken và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Aleksandar Sikanic Jarno Luijken · Jarno Luijken · Aleksandar Sikanic

Tổng thời gian
01:14:20
Xếp hạng
#153
Xếp hạng AG
#88
Hạng
DOUBLES · OPEN
AL

Aleksandar Sikanic Jarno Luijken

JL

Jarno Luijken

AS

Aleksandar Sikanic

4-5THÁNG 1120232
Hoàn tất
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (62%)
Stations23:05 (31%)
Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+8.8%13.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg3:49120
Running 25:30-
Sled Push1:46187
Running 36:11-
Sled Pull2:3882
Running 46:04-
Burpee Broad Jump2:1859
Running 56:03-
Rowing3:5313
Running 65:48-
Farmers Carry1:2781
Running 75:59-
Sandbag Lunges3:14217
Running 86:39-
Wall Balls4:00237
Running Total46:00205
Roxzone Total5:20155