Phân tích HYROX: Maarten Groot Hulze Jeffrey Riemers & Jeffrey Riemers và 1 người khác - Amsterdam 01:19:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maarten Groot Hulze Jeffrey Riemers & Jeffrey Riemers và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:20
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maarten Groot Hulze Jeffrey Riemers

Jeffrey Riemers

Maarten Groot Hulze

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (58%)

Stations28:09 (35%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+6.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:17	350
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:58	276
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:12	215
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	254
Running 5	5:58	-
Rowing	4:51	339
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:01	360
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:38	291
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:56	384
Running Total	45:53	202
Roxzone Total	5:24	166