HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Pepijn Grapendaal Timon Dekker & Timon Dekker & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Pepijn Grapendaal Timon Dekker · Timon Dekker · Pepijn Grapendaal

Tổng thời gian
01:26:20
Xếp hạng
#309
Xếp hạng AG
#81
Hạng
DOUBLES · OPEN
PD

Pepijn Grapendaal Timon Dekker

NED flag
TD

Timon Dekker

NED flag
PG

Pepijn Grapendaal

4-5THÁNG 1120232
Hoàn tất
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:41 (58%)
Stations28:35 (33%)
Roxzone8:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-3.0%13.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:30-
SkiErg4:18357
Running 26:04-
Sled Push2:00292
Running 36:21-
Sled Pull4:02359
Running 46:07-
Burpee Broad Jump3:32293
Running 57:31-
Rowing4:39288
Running 66:02-
Farmers Carry1:57341
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:57342
Running 87:17-
Wall Balls4:10300
Running Total49:41286
Roxzone Total8:07357