Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joey Goossens Richard Faasse & Richard Faasse và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:27
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joey Goossens Richard Faasse

Richard Faasse

Joey Goossens

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:43 (60%)

Stations26:41 (31%)

Roxzone8:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+3.4%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:17	352
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:55	261
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:06	365
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:37	128
Running 5	6:49	-
Rowing	4:37	271
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:38	201
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:50	327
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:41	106
Running Total	51:43	315
Roxzone Total	8:07	358

Phân tích HYROX: Joey Goossens Richard Faasse & Richard Faasse và 1 người khác - Amsterdam 01:26:27 | HyCoach