Phân tích HYROX: Mauro Niesten & Erik Mommers Mauro Niesten và 1 người khác - Amsterdam 01:27:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mauro Niesten & Erik Mommers Mauro Niesten và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:27:49
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mauro Niesten

Erik Mommers Mauro Niesten

Erik Mommers

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:05 (64%)

Stations25:29 (29%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+9.2%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:35	395
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:08	329
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:45	328
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	2:47	168
Running 5	8:01	-
Rowing	4:30	212
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:29	112
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	2:49	114
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:26	25
Running Total	56:05	358
Roxzone Total	6:21	255