Phân tích HYROX: Bjorn Mulder Rowan Tesink & Rowan Tesink và 1 người khác - Amsterdam 01:42:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bjorn Mulder Rowan Tesink & Rowan Tesink và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:42:03
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bjorn Mulder Rowan Tesink

Rowan Tesink

Bjorn Mulder

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:06 (56%)

Stations33:22 (33%)

Roxzone11:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+13.6%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:57	202
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:27	380
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:50	339
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:30	399
Running 5	7:23	-
Rowing	5:03	379
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:04	372
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	5:36	405
Running 8	9:49	-
Wall Balls	4:55	382
Running Total	57:06	364
Roxzone Total	11:40	406