Phân tích HYROX: Marc De Vries & Bram Reijnders - Amsterdam 01:44:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marc De Vries & Bram Reijnders

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:44:46
Xếp hạng: #399
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc De Vries

Bram Reijnders

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:41 (54%)

Stations35:37 (34%)

Roxzone12:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km-25.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:19	359
Running 2	8:14	-
Sled Push	3:03	400
Running 3	7:11	-
Sled Pull	6:38	405
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:10	406
Running 5	6:41	-
Rowing	5:24	402
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:42	410
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:32	51
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:49	376
Running Total	56:41	363
Roxzone Total	12:32	407