HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Joske Van Koelen Luca Timmerman & Luca Timmerman & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Joske Van Koelen Luca Timmerman · Luca Timmerman · Joske Van Koelen

Tổng thời gian
01:13:34
Xếp hạng
#27
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
JT

Joske Van Koelen Luca Timmerman

NED flag
LT

Luca Timmerman

NED flag
JK

Joske Van Koelen

4-5THÁNG 1120232
Hoàn tất
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:04 (60%)
Stations23:51 (32%)
Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+5.2%14.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:37-
SkiErg4:2882
Running 25:28-
Sled Push1:2817
Running 35:37-
Sled Pull3:3350
Running 45:33-
Burpee Broad Jump2:4828
Running 55:48-
Rowing4:4449
Running 65:52-
Farmers Carry1:3869
Running 75:45-
Sandbag Lunges2:3536
Running 86:27-
Wall Balls2:3720
Running Total44:0429
Roxzone Total5:4395