Phân tích HYROX: Stephanie Wilkie Jenna Goodfellow & Jenna Goodfellow & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:52
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Wilkie Jenna Goodfellow

Jenna Goodfellow

Stephanie Wilkie

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:50 (65%)

Stations21:35 (29%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+9.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	14
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:09	17
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:00	1
Running 5	6:24	-
Rowing	4:42	41
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:12	5
Running 8	6:41	-
Wall Balls	2:40	29
Running Total	47:50	75
Roxzone Total	4:33	22

Phân tích HYROX: Stephanie Wilkie Jenna Goodfellow & Jenna Goodfellow & 1 autre - Amsterdam 01:13:52 | HyCoach