Phân tích HYROX: Kiona Aipassa Marijke Van Den Brul & Kiona Aipassa và 1 người khác - Amsterdam 01:14:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kiona Aipassa Marijke Van Den Brul & Kiona Aipassa và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:49
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kiona Aipassa Marijke Van Den Brul

Kiona Aipassa

Marijke Van Den Brul

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (57%)

Stations27:07 (36%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+4.7%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:42	175
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:36	44
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:57	95
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:01	171
Running 5	5:29	-
Rowing	5:02	153
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:42	88
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:23	152
Running 8	6:12	-
Wall Balls	2:44	44
Running Total	42:37	18
Roxzone Total	5:10	55