Phân tích HYROX: Caroline Bol Annelies Bol & Annelies Bol và 1 người khác - Amsterdam 01:19:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Bol Annelies Bol & Annelies Bol và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Bol Annelies Bol

Annelies Bol

Caroline Bol

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (59%)

Stations27:11 (34%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+11.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:27	74
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:54	129
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:03	111
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	102
Running 5	6:13	-
Rowing	4:56	116
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:38	189
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:02	149
Running Total	46:57	61
Roxzone Total	5:08	54