Phân tích HYROX: Marcelle Jansen Lisette Barsingerhorn & Lisette Barsingerhorn và 1 người khác - Amsterdam 01:27:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcelle Jansen Lisette Barsingerhorn & Lisette Barsingerhorn và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:27:04
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcelle Jansen Lisette Barsingerhorn

Lisette Barsingerhorn

Marcelle Jansen

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:18 (60%)

Stations26:56 (31%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km-3.3%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:40	157
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:24	274
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:19	28
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:03	52
Running 5	6:54	-
Rowing	5:08	193
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:00	204
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:06	107
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:16	220
Running Total	52:18	166
Roxzone Total	7:55	241