Phân tích HYROX: Rianne Rijkhoff Saskia Veldhoven & Saskia Veldhoven và 1 người khác - Amsterdam 01:29:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rianne Rijkhoff Saskia Veldhoven & Saskia Veldhoven và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:34
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rianne Rijkhoff Saskia Veldhoven

Saskia Veldhoven

Rianne Rijkhoff

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:19 (62%)

Stations27:19 (30%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+4.2%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:47	201
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:59	158
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:18	26
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:45	130
Running 5	7:01	-
Rowing	4:48	65
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:56	183
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:37	188
Running 8	8:38	-
Wall Balls	3:09	190
Running Total	55:19	218
Roxzone Total	7:00	186