Phân tích HYROX: Kim Van Den Bogaard & Maaike Van Den Berg - Amsterdam 01:31:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Van Den Bogaard & Maaike Van Den Berg

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:31:26
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Van Den Bogaard

Maaike Van Den Berg

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:19 (57%)

Stations31:50 (35%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+3.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:55	247
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:11	237
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:47	217
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:54	291
Running 5	6:43	-
Rowing	5:06	181
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:56	181
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:00	234
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:01	145
Running Total	52:19	167
Roxzone Total	7:22	211