Phân tích HYROX: Yasmin Khashaba Aimy Tameris & Aimy Tameris và 1 người khác - Amsterdam 01:33:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yasmin Khashaba Aimy Tameris & Aimy Tameris và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:08
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yasmin Khashaba Aimy Tameris

Aimy Tameris

Yasmin Khashaba

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:09 (58%)

Stations31:36 (34%)

Roxzone7:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+7.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:09	291
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:26	280
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:17	274
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:37	222
Running 5	7:01	-
Rowing	5:03	167
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:06	247
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:00	236
Running 8	8:01	-
Wall Balls	2:58	125
Running Total	54:09	197
Roxzone Total	7:28	218