Phân tích HYROX: Marleen Struijk & Lianne Berg - Amsterdam 01:34:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marleen Struijk & Lianne Berg

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:34:35
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marleen Struijk

Lianne Berg

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:34 (58%)

Stations32:14 (34%)

Roxzone7:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+2.4%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:59	260
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:15	252
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:52	232
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:54	243
Running 5	6:53	-
Rowing	5:33	285
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:04	232
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:16	259
Running 8	8:06	-
Wall Balls	3:21	241
Running Total	54:34	205
Roxzone Total	7:53	239