Phân tích HYROX: Christa Kruize Anna Van Der Zee & Anna Van Der Zee và 1 người khác - Amsterdam 01:44:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christa Kruize Anna Van Der Zee & Anna Van Der Zee và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:44:33
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #131
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christa Kruize Anna Van Der Zee

Anna Van Der Zee

Christa Kruize

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:35 (62%)

Stations31:11 (30%)

Roxzone8:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:04/km+7.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:06	283
Running 2	7:43	-
Sled Push	2:12	240
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:42	208
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	4:40	230
Running 5	8:24	-
Rowing	5:13	225
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	2:04	237
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	3:55	226
Running 8	10:04	-
Wall Balls	3:19	231
Running Total	1:04:35	292
Roxzone Total	8:50	279