Phân tích HYROX: Marcel Beishuizen & Larissa Van Meerten Marcel Beishuizen và 1 người khác - Amsterdam 01:00:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcel Beishuizen & Larissa Van Meerten Marcel Beishuizen và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:00:51
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcel Beishuizen

Larissa Van Meerten Marcel Beishuizen

Larissa Van Meerten

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (61%)

Stations19:56 (33%)

Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+5.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:31	3
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:05	1
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:41	2
Running 5	4:54	-
Rowing	4:00	3
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:24	16
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:08	2
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:31	27
Running Total	36:53	3
Roxzone Total	4:06	13