Phân tích HYROX: Manel Van ‘t Hoff Fleur De Bouter & Manel Van ‘t Hoff & 1 autre - Amsterdam 01:22:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manel Van ‘t Hoff Fleur De Bouter & Manel Van ‘t Hoff & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:11
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manel Van ‘t Hoff Fleur De Bouter

Manel Van ‘t Hoff

Fleur De Bouter

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:12 (61%)

Stations25:05 (31%)

Roxzone6:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+7.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	137
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:47	26
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:44	100
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:11	137
Running 5	6:27	-
Rowing	4:16	35
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:38	71
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	2:36	20
Running 8	7:38	-
Wall Balls	3:41	56
Running Total	50:12	170
Roxzone Total	6:57	200