Phân tích HYROX: Wouter Hummelink Daphne Kloosterman & Wouter Hummelink và 1 người khác - Amsterdam 01:28:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wouter Hummelink Daphne Kloosterman & Wouter Hummelink và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:35
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wouter Hummelink Daphne Kloosterman

Wouter Hummelink

Daphne Kloosterman

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:10 (59%)

Stations28:43 (32%)

Roxzone7:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+1.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:32	247
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:42	232
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:57	138
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	2:59	112
Running 5	6:49	-
Rowing	4:46	182
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:07	210
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:47	168
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:53	103
Running Total	52:10	202
Roxzone Total	7:47	228