HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Quinty Rijkenbarg & Miguel Morales Quinty Rijkenbarg & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Quinty Rijkenbarg · Miguel Morales Quinty Rijkenbarg · Miguel Morales

Tổng thời gian
01:36:06
Xếp hạng
#232
Xếp hạng AG
#118
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
QR

Quinty Rijkenbarg

MR

Miguel Morales Quinty Rijkenbarg

NED flag
MM

Miguel Morales

4-5THÁNG 1120232
Hoàn tất
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:23 (53%)
Stations36:11 (38%)
Roxzone8:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+7.9%22.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:33-
SkiErg4:24215
Running 26:05-
Sled Push3:27276
Running 36:27-
Sled Pull5:11249
Running 46:17-
Burpee Broad Jump3:44196
Running 56:44-
Rowing5:46281
Running 66:25-
Farmers Carry2:55282
Running 76:34-
Sandbag Lunges5:02255
Running 89:22-
Wall Balls5:42265
Running Total51:23192
Roxzone Total8:36251