hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Erik Woodward
HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NOR
Erik Woodward
Tổng thời gian
01:00:56
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
EW
Erik Woodward
4-5
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:11 (51%)
Stations
26:35 (44%)
Roxzone
3:16 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:54/km
+8.5%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:39
-
SkiErg
3:55
17
Running 2
3:43
-
Sled Push
2:47
2
Running 3
3:55
-
Sled Pull
3:38
1
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
2:55
10
Running 5
4:16
-
Rowing
4:04
5
Running 6
3:59
-
Farmers Carry
1:36
10
Running 7
4:02
-
Sandbag Lunges
3:04
1
Running 8
4:35
-
Wall Balls
4:36
7
Running Total
31:11
11
Roxzone Total
3:16
10
