Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aleksander Joergensen

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NOR

Aleksander Joergensen

Tổng thời gian: 01:15:57
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Aleksander Joergensen

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (51%)

Stations32:21 (43%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+9.7%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:10	51
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:03	8
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:18	19
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:54	9
Running 5	5:16	-
Rowing	4:20	21
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:07	21
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:51	61
Running Total	39:04	36
Roxzone Total	4:34	34