Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tijmen Kooij

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:21:34
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Tijmen Kooij

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (47%)

Stations37:17 (46%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-1.0%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:20	80
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:21	57
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:43	43
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:15	41
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	34
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:32	75
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:45	45
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:57	32
Running Total	38:19	31
Roxzone Total	6:03	60