Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jorrit Bakker

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:26:32
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Jorrit Bakker

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (47%)

Stations39:36 (46%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+2.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:01	30
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:24	62
Running 3	6:00	-
Sled Pull	9:20	91
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:40	24
Running 5	5:18	-
Rowing	4:22	27
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:07	48
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:14	23
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:28	77
Running Total	40:57	48
Roxzone Total	6:04	61