Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Job Van Dijk

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:26:43
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Job Van Dijk

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (51%)

Stations36:20 (42%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+19.3%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:16	71
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:50	37
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:17	60
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:03	37
Running 5	6:04	-
Rowing	4:46	77
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:15	56
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:06	20
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:47	26
Running Total	44:32	70
Roxzone Total	5:56	59