Phân tích HYROX: Roy Rombouts - Amsterdam 01:39:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roy Rombouts

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:39:59
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Roy Rombouts

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (47%)

Stations45:24 (45%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+6.9%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:40	100
Running 2	5:49	-
Sled Push	5:07	79
Running 3	6:22	-
Sled Pull	8:14	76
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:27	89
Running 5	6:06	-
Rowing	4:43	74
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:27	67
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:09	81
Running 8	7:24	-
Wall Balls	7:37	79
Running Total	47:08	84
Roxzone Total	7:32	86