Phân tích HYROX: Luke Bland & Ryan West và 2 người khác - New York 01:12:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Bland & Ryan West và 2 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:01
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Luke Bland

Ryan West

Matt Webb

Kirk Miller

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (51%)

Stations29:30 (41%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-7.8%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:45	15
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:04	17
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:15	15
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:16	10
Running 5	4:45	-
Rowing	4:04	1
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:04	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:17	10
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:45	11
Running Total	36:31	13
Roxzone Total	6:04	7