Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike DelVlahos & Jamie Ryan và 2 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:00
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Mike DelVlahos

Jamie Ryan

Jared Reinfeldt

Alec DelVlahos

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (45%)

Stations37:00 (47%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+11.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:48	23
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:39	8
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:27	7
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:50	21
Running 5	3:58	-
Rowing	5:08	19
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	8
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:08	7
Running 8	5:03	-
Wall Balls	11:15	23
Running Total	35:04	11
Roxzone Total	5:59	6

Phân tích HYROX: Mike DelVlahos & Jamie Ryan và 2 người khác - New York 01:18:00 | HyCoach