Phân tích HYROX: Philip Dugdale & Aaron Long và 2 người khác - New York 01:18:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Philip Dugdale & Aaron Long và 2 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:18
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Philip Dugdale

Aaron Long

Adam Barabell

Matthew Shelton

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (47%)

Stations35:00 (45%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-9.2%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:16	6
Running 2	4:20	-
Sled Push	7:49	23
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:19	17
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:36	19
Running 5	5:31	-
Rowing	4:36	15
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	17
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:13	13
Running Total	37:12	16
Roxzone Total	6:09	10