Phân tích HYROX: helena spence & Lisa Clark và 2 người khác - New York 01:27:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: helena spence & Lisa Clark và 2 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:15
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

helena spence

Lisa Clark

Michael Rando

Michael Kern

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (50%)

Stations35:54 (41%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+11.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:17	34
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:21	33
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:21	31
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:47	34
Running 5	5:15	-
Rowing	5:35	43
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:18	37
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:37	41
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:38	35
Running Total	43:57	38
Roxzone Total	7:28	34