Phân tích HYROX: Conor Oakley Derek Thompson & Derek Thompson và 1 người khác - New York 01:05:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Oakley Derek Thompson & Derek Thompson và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:05:59
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Conor Oakley Derek Thompson

Derek Thompson

Conor Oakley

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (60%)

Stations21:21 (32%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+14.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:36	9
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:42	1
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:28	14
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:05	16
Running 5	5:25	-
Rowing	3:56	5
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:37	4
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	39:36	23
Roxzone Total	5:06	15