Phân tích HYROX: Zakk Fleischmann & Michael Mingone Zakk Fleischmann và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Zakk Fleischmann

Michael Mingone Zakk Fleischmann

Michael Mingone

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (55%)

Stations25:17 (36%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+15.1%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:49	29
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:49	20
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:01	31
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:27	27
Running 5	5:08	-
Rowing	4:11	18
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:42	34
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:47	20
Running Total	39:03	21
Roxzone Total	6:18	27

Phân tích HYROX: Zakk Fleischmann & Michael Mingone Zakk Fleischmann và 1 người khác - New York 01:10:33 | HyCoach