Phân tích HYROX: Chris Murphy

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Murphy

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (52%)

Stations27:20 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+9.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:12	162
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:07	137
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:52	102
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:58	48
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	58
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	206
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:21	27
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:28	250
Running Total	35:35	82
Roxzone Total	5:34	96

Phân tích HYROX: Chris Murphy - New York 01:08:26 | HyCoach