Phân tích HYROX: Colin Caughran

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Caughran

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (58%)

Stations24:47 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-27.8%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	41
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:15	1
Running 3	6:39	-
Sled Pull	2:31	34
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:08	62
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	66
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:30	42
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:20	53
Running Total	41:04	291
Roxzone Total	5:33	94

Phân tích HYROX: Colin Caughran - New York 01:11:18 | HyCoach