Phân tích HYROX: Paul Mcdaid - New York 01:19:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Mcdaid

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:54
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Mcdaid

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (50%)

Stations33:45 (42%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+15.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:53	759
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:23	267
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:58	525
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:16	223
Running 5	5:26	-
Rowing	5:01	436
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:30	577
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:41	276
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:03	353
Running Total	40:22	259
Roxzone Total	5:50	139