Phân tích HYROX: Stephen Sirvan - New York 01:21:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Sirvan

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #277
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Sirvan

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:57 (52%)

Stations32:01 (39%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-25.2%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:04	65
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:37	384
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:08	200
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:51	334
Running 5	5:17	-
Rowing	4:49	301
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:57	215
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:26	213
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:09	370
Running Total	41:57	330
Roxzone Total	7:24	348