Phân tích HYROX: Richard Sullivan - New York 01:48:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Sullivan

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Richard Sullivan

Tổng thời gian: 01:48:00
Xếp hạng: #735
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Sullivan

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:54 (43%)

Stations47:33 (44%)

Roxzone13:37 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+6.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:03	826
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:27	716
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:46	455
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:04	707
Running 5	6:11	-
Rowing	5:44	794
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:28	563
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:16	786
Running 8	7:13	-
Wall Balls	12:45	874
Running Total	46:54	554
Roxzone Total	13:37	866