Phân tích HYROX: Stephen Smith - New York 01:49:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Smith

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:49:12
Xếp hạng: #749
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Smith

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (47%)

Stations49:04 (45%)

Roxzone8:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+11.1%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:33	502
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:59	574
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:23	878
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:50	851
Running 5	6:54	-
Rowing	5:16	590
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:07	321
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	8:36	842
Running 8	8:29	-
Wall Balls	9:20	770
Running Total	51:30	697
Roxzone Total	8:43	533