Phân tích HYROX: Kelly Giannuzzi - New York 01:08:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelly Giannuzzi

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Kelly Giannuzzi

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Kelly Giannuzzi

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (54%)

Stations26:20 (38%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-0.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:39	23
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:35	75
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:09	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:37	9
Running 5	4:50	-
Rowing	4:47	4
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:14	97
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:16	5
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:03	35
Running Total	36:59	28
Roxzone Total	5:11	17