Phân tích HYROX: Gina O’Brien - New York 01:15:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gina O’Brien

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:35
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Gina O’Brien

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (53%)

Stations29:57 (40%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+5.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:51	80
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:43	3
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:18	24
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:22	50
Running 5	5:13	-
Rowing	4:55	12
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:28	176
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:17	107
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:03	210
Running Total	39:52	60
Roxzone Total	5:51	46