Phân tích HYROX: Melissa McKenna - New York 01:16:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa McKenna

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Melissa McKenna

Tổng thời gian: 01:16:04
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Melissa McKenna

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (52%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+2.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:27	8
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:49	141
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:39	61
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:14	45
Running 5	5:10	-
Rowing	5:06	48
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:36	223
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:06	75
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:38	128
Running Total	39:38	57
Roxzone Total	5:56	53