Phân tích HYROX: amber tait - New York 01:16:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: amber tait

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

amber tait

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (51%)

Stations32:29 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+15.7%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:53	98
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:31	69
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:18	188
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:51	89
Running 5	5:10	-
Rowing	5:14	97
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:21	143
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:58	219
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:23	75
Running Total	38:44	40
Roxzone Total	5:12	18