Phân tích HYROX: Amy Clement - New York 01:18:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Clement

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:34
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Clement

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (51%)

Stations32:41 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.7%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:46	49
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:11	250
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:30	39
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:14	135
Running 5	5:13	-
Rowing	4:53	11
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:28	173
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:36	151
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:03	211
Running Total	40:07	64
Roxzone Total	5:51	47