Phân tích HYROX: Gráinne Kennedy

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:24:40
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Gráinne Kennedy

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (51%)

Stations33:25 (39%)

Roxzone7:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+11.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:11	254
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:45	125
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:20	194
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:57	98
Running 5	5:48	-
Rowing	5:34	219
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:03	376
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:32	14
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:03	214
Running Total	43:31	124
Roxzone Total	7:48	209

Phân tích HYROX: Gráinne Kennedy - New York 01:24:40 | HyCoach