Phân tích HYROX: Ashley Pavlatos

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Ashley Pavlatos

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Pavlatos

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (52%)

Stations34:25 (40%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+6.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:14	286
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:23	47
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:03	132
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:44	294
Running 5	5:53	-
Rowing	5:31	186
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:23	151
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:02	64
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:05	219
Running Total	44:59	155
Roxzone Total	7:20	166

Phân tích HYROX: Ashley Pavlatos - New York 01:26:40 | HyCoach