Phân tích HYROX: Laura Somerville

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Laura Somerville

Tổng thời gian: 01:30:21
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Somerville

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:29 (54%)

Stations32:46 (36%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+7.2%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:05	198
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:49	140
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:24	207
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:08	117
Running 5	6:24	-
Rowing	5:19	118
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:31	190
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:45	35
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:45	143
Running Total	48:29	264
Roxzone Total	9:12	357

Phân tích HYROX: Laura Somerville - New York 01:30:21 | HyCoach