Phân tích HYROX: Grace Hibler - New York 01:31:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Hibler

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:48
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Grace Hibler

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (55%)

Stations31:49 (35%)

Roxzone9:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+13.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:19	340
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:46	128
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:06	144
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:56	26
Running 5	6:42	-
Rowing	5:34	210
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:15	100
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:59	59
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:54	177
Running Total	50:31	321
Roxzone Total	9:33	397